Postür nedir, doğru duruş nasıl sağlanır?

[Mynet Sağlık Haberler]

Genel insan sağlığı için omurgayı korumak son derece önemli kabul edilmektedir. Yapılan iş, günlük rutinler gibi durumlar kişilerin duruşları üzerinde olumlu ya da olumsuz etkilerde bulunabilir. Özellikle ilerleyen yaş ile birlikte omurgada bazı sorunlar meydana gelebilmektedir.
Postür nedir, doğru duruş nasıl sağlanır?