Fast food tuzaklarına karşı kurtarıcı!

[Mynet Günün Özeti]

Yoğun iş temposu, ev hayatının sorumlulukları ve zaman yönetimindeki zorluklar, pek çok kişiyi fast food gibi pratik ancak sağlıksız beslenme alışkanlıklarına yönlendiriyor. Ancak bu alışkanlıklar, uzun vadede kilo alımından kronik hastalıklara kadar birçok sağlık sorununu beraberinde getirebiliyor. İşte tam da bu noktada, son yıllarda popülerliği artan bir beslenme modeli dikkat çekiyor: Meal Prep...

Fast food tuzaklarına karşı kurtarıcı!